آگاهی از تفاوت ترکینگ و هایکینگ برای شروع یک سفر طبیعتگردی ماجراجویانه اهمیت زیادی دارد. طبیعتگردی یکی از بهترین راهها برای ارتباط با طبیعت، بهبود سلامت جسمی و روانی و تجربه ماجراجویی است. زندگی در جهانی که سرعت آن روز به روز بیشتر میشود در انتهای روز تنها خستگی را برای آدم به جا میگذارد. برای فرار از این حس و حال خستهکننده و دور شدن از زندگی شلوغ روزمره یک سفر کوتاه برای ترکینگ و هایکینگ است.
دو فعالیت ترکینگ و هایکینگ هردو شامل پیادهروی در طبیعت هستند اما تفاوتهایی هم در مدت زمان، سختی سفر و تجهیزات بین آنها وجود دارد. در این مقاله قصد داریم تفاوت ترکینگ و هایکینگ را بررسی کنیم و نکات مهمی که برای این سفرها نیاز دارید را به شما به اشتراک بگذاریم. اگر دوست دارید این سفرها را تجربه کنید و میخواهید درباره مسیرهای هایکینگ در ایران یا تور ترکینگ اطلاعات کسب کنید در ادامه با ما همراه باشید.
مجموعه گردشگری آوای کوه متخصص برگزاری تورهای ترکینگ و هایکینگ و تور ماشین شخصی، تورهایی از قبیل تور پیمایش خلخال به اسالم یا تورهای کویرگردی مثل تور ماشین شخصی کویر مصر را در فصلهای مناسب برگزار میکند. برای کسب اطلاعات تکمیلی یا رزرو تور مورد علاقه خود همین حالا به سایت آوای کوه مراجعه کنید یا با شمارههای ما تماس بگیرید. ۰۹۳۵۴۶۵۰۳۱۰ – ۰۹۱۲۸۵۸۳۵۹۸
تعریف ترکینگ و هایکینگ
برای رسیدن به یک درک درست از تفاوت ترکینگ و هایکینگ اول باید هرکدام را به صورت جداگانه بررسی کنیم. هایکینگ به پیادهرویهای نسبتا کوتاه در مسیرهای مشخص اشاره دارد. افراد برای هایکینگ معمولا محیطهایی مثل جنگلها، کوهها یا پارکهای ملی را انتخاب میکنند. مسیرها اغلب مشخص و علامتگذاری شده هستند و سفر اغلب یک یا نهایتا دو روز طول میکشد. میزان سختی هایکنیگ پایین است و افراد بیشتر به هدف لذت بردن از طبیعت، داشتن یک فعالیت سبک و دیدن مناظر طبیعی به هایکینگ میروند.
اما ترکینگ به سفرهای پیادهروی طولانیتر و چالشبرانگیزتر اطلاق میشود. این سفرها ممکن است چند روز و یا حتی چند هفته طول بکشند. ترکینگ اغلب در مناطق دورافتاده و بکرتر انجام میشود. سختی مسیرهای ترکینگ بالاست، مسیرها ممکن است زیادی ناهموار باشند یا حتی در بعضی مناطق هیچ مسیر مشخصی وجود ندارد. برای سفر ترکینگ باید تجهیزات کافی و مناسب و همچنین آمادگی جسمانی بالایی داشته باشید.
تفاوت ترکینگ و هایکینگ در این تعریف اولیه کاملا مشخص میشود، هایکینگ کوتاهتر و سادهتر است، در حالی که ترکینگ طولانیتر و سختتر است و نیاز به برنامهریزی دقیق دارد.
تفاوت ترکینگ و هایکینگ در زمان و نوع مسیر
یکی از بارزترین تفاوتهای ترکینگ و هایکینگ، مدت زمان و مسافتی است که باید طی کنید. مسیرهای مخصوص هایکینگ مشخص و کوتاه بین 4 تا 50 کیلومتر است و حداکثر یک یا دو روز زمان میبرد. به دلیل کوتاه بودن مسیر نیازی به تجهیزات سنگین یا اقامتهای طولانیمدت نیست.
در مقابل، سفرهای ترکینگ ممکن است چند روز یا حتی چند هفته طول بکشند. مسافت مسیرهای ترکینگ به بیش از 50 کیلومتر میرسد. در این سفر معمولا روزانه 10 تا 25 کیلومتر با پای پیاده طی میشود. از آنجا که مسیر و مدتزمان سفر ترکینگ در مقایسه با هایکینگ بیشتر است به برنامهریزی دقیق و تجهیزات مناسب نیاز دارد.
یکی دیگر از تفاوتهای هایکینگ و ترکینگ در نوع مسیر است. مسیرهای هایکینگ معمولا مشخص، علامتگذاریشده و محافظتشده هستند. افراد علاقمند به هایکینگ میتوانند به پارکهای ملی، مناطق جنگلی یا مسیرهای کوهستانی مراجعه کنند. این مسیرها برای هرگونه آمادگی جسمانی مناسب هستند.
در مقابل، مسیرهای ترکینگ اغلب ناهموارتر و دورافتادهتر هستند. در بعضی موارد مسیر ترکینگ هیچ مشخصه یا تابلویی ندارد و افراد باید با اتکا به مهارتهای مسیریابی یا استفاده از نقشه و قطبنما مسیر خود را پیدا کنند. مسیر ترکینگ ممکن است شامل رودخانهها، صعودهای شیبدار یا حتی حرکت در مناطق برفی و کوهستانی باشد. این تفاوت در نوع مسیر، ترکینگ را به فعالیتی چالشبرانگیزتر و ماجراجویانهتر تبدیل میکند.
تفاوت ترکینگ و هایکینگ در تجهیزات و آمادگی
یک تفاوت ترکینگ و هایکینگ در تجهیزات و سطح آمادگی جسمانی است. برای هایکینگ داشتن یک کفش مناسب پیادهروی، کولهپشتی سبک، آب و غذا و لباس مناسب کافس است. داشتن نقشه یا GPS هم برای جهتیابی توصیه میشود.
در مسیرهای ترکینگ به دلیل طولانی بودن سفر و شرایط سختتر، تجهیزات بیشتری باید همراه داشته باشید. داشتن چادر، کیسه خواب، وسایل آشپزی، لباس گرم برای مناطق سرد، غذا برای چند روز، قطبنما، عصای کوهنوردی و حتی گاهی ابزارهای خاص مانند تبر یخ برای مسیرهای برفی لازم است. کولهپشتیهای مناسب ترکینگ معمولا بزرگتر هستند و 60 تا 85 لیتر حجم دارند و برای حمل بارهای سنگین طراحی شدهاند.
سطح دشواری و آمادگی جسمانی
سطح دشواری سفرهای ترکینگ و هایکینگ با هم متفاوت است. افراد با هر سطح آمادگی جسمانی میتوانند برای هایکینگ بروند. بعضی مسیرها حتی برای مبتدیان و خانوادهها مناسب هستند. حتی مسیرهای سخت هایکینگ هم معمولا نیازی به آمادگی شدید یا تجهیزات پیشرفته ندارد.
اما برای ترکینگ باید آمادگی جسمانی بیشتری داشته باشید تا بتوانید سختی مسیر را تحمل کنید. ترکرهای حرفهای مسیرهای طولانی را با پای پیاده طی میکنند و کولهپشتیهای سنگین را به راحتی حمل میکنند. این افراد باید برای شرایط جوی غیرقابل پیشبینی هم آماده باشند.
بهترین مسیرهای ترکینگ و هایکینگ در ایران
در ایران مسیرهای پیمایشی و ترکینگ با درجه سختیهای مختلفی وجود دارد. اگر به طبیعتگردی علاقه دارید ما این مسیرها را به شما پیشنهاد میکنیم:
مسیر پیمایش خلخال به اسالم
اگر کمی اهل سفر و طبیعتگردی باشید قطعا نام جاده اسالم به خلخال را شنیدهاید. بسیاری از مردم این مسیر را از جاده ماشینرو طی میکنند. اما اگر دوست دارید چند ساعتی را در دل طبیعت پیادهروی کنید و از آرامش آن لذت ببرید ما مسیر پیمایش خلخال به اسالم را به شما پیشنهاد میکنیم. این مسیر از روستای اندبیل اردبیل شروع میشود و پس از طی شدن 31 کیلومتر در دل جنگلها و تپههای سرسبز به روستای لاکتاشون در گیلان منتهی میشود. تور پیمایش خلخال به اسالم توسط گروه گردشگری آوای کوه، با بهترین تجهیزات و برنامهریزیهای دقیق برگزار میشود. در سراسر این مسیر دیدنی و زیبا یک راهنمای تور حرفهای شما را همراهی میکند. برای ثبت نام یا دریافت اطلاعات بیشتر همین حالا با شمارههای آوای کوه تماس بگیرید. ۰۹۳۵۴۶۵۰۳۱۰ – ۰۹۱۲۸۵۸۳۵۹۸
مسیر الیمستان
مسیر ترکینگ الیمستان نیز یکی از محبوبترین مسیرهای طبیعتگردی در ایران است. این مسیر از جنگل الیمستان در جنوب شهرستان آمل آغاز میشود و بعد از دو تا سه ساعت پیادهروی ملایم از بین جنگلها به یک مرتع وسیع و سرسبز میرسد. سختی مسیر تا این مرحله بالا نیست و آمادگی جسمانی بالایی نیاز ندارد. اگر دوست دارید کمی چالش به سفر خود اضافه کنید میتوانید مسیر را از این مرتع تا قله الیمستان ادامه دهید. شیب مسیر نسبتا تند است و پوشش گیاهی کوهستانی دارد. برای طی کردن این مسیر 10 تا 12 کیلومتری ما فصلهای بهار و پاییز را به شما پیشنهاد میکنیم.
مسیر سوها به لاتون
مسیر بین دریاچه سوها تا آبشار لاتون نیز یکی دیگر از مسیرهای هایکینگ پرطرفدار در ایران است. طبیعتگردان زیادی هر ساله برای پیمایش این مسیر خودشان را به دریاچه زیبای سوها بین استان گیلان و اردبیل میرسانند. برای رسیدن به آبشار لاتون از بین دشتهای بنفشرنگ گلگاوزبان و جنگل زیبا و سرسبز لیسار عبور کنید و به دریاچه مرتفع و زیبای لاتون برسید. تور ماشین شخصی سوها به لاتون در فصلهای مناسب توسط مجموعه گردشگری آوای کوه برگزار میشود. این تور برای افرادی که دوست دارند با ماشین شخصی خود سفر کنند مناسب است. در سرتاسر این مسیر زیبا یک راهنما و تورلیدر متخصص گروه را همراهی میکند، از طرفی تمام امکانات لازم و حیاتی برای یک سفر امن و راحت برای همراهان فراهم میشود. برای شرکت در این تور و دریافت اطلاعات بیشتر همین حالا تماس بگیرید. ۰۹۳۵۴۶۵۰۳۱۰ – ۰۹۱۲۸۵۸۳۵۹۸
نکات مهم برای شروع سفر
اگر برای اولین بار میخواهید پیادهروی در طبیعت را تجربه کنید با توجه به تفاوت ترکینگ و هایکینگ بهتر است با هایکینگ شروع کنید. برای این کار یک مسیر مناسب و راحت پیدا کنید و با یک جفت کفش راحت و کولهپشتی سبک به دل مسیر بزنید. اگر به دنبال مسیرهای چالشبرانگیز و کمی سختتر هستید باید زمان بیشتری را صرف برنامهریزی کنید. بعد از انتخاب مقصد متناسب با آمادگی بدنی خود شرایط جوی و آبوهوایی را بررسی کنید و با همراه داشتن تجهیزات مناسب و ترجیحا همراه با یک راهنمای محلی سفر خود را آغاز کنید.
تفاوت ترکینگ و هایکینگ در این است که هر کدام تجربهای منحصربهفرد ارائه میدهند. در سفر هایکینگ میتوانید یک روز آرام را در دل طبیعت بگذرانید و با ترکینگ میتوانید یک سفر هیجانانگیز و ماجراجویانه چندروزه را تجربه کنید.
کلام پایانی
تفاوت ترکینگ و هایکینگ در مدت زمان، سختی مسیر، تجهیزات مورد نیاز و سطح آمادگی جسمانی است. هایکینگ معمولا در مسیرهای کوتاه و مشخص انجام میشود و برای یک گردش سبک و صرفا برای لذت بردن از طبیعت مناسب است. اما ترکینگ کمی سختتر و چالشبرانگیزتر است و برای افرادی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند و کمی حرفهایتر هستند پیشنهاد میشود. با انتخاب مسیر مناسب، همراه داشتن تجهیزات درست و توجه به نکات مهم و ایمنی میتوانید تجربهای فراموشنشدنی و ارزشمند از پیادهروی در طبیعت داشته باشید.
برای شرکت در تورهای پیمایشی و طبیعتگردی در مسیرهای دیدنی مثل خلخال به اسالم یا سوها به لاتون میتوانید به سایت مجموعه گردشگری آوای کوه مراجعه کنید یا برای دریافت اطلاعات بیشتر با شمارههای ما تماس بگیرید. ۰۹۳۵۴۶۵۰۳۱۰ – ۰۹۱۲۸۵۸۳۵۹۸
سوالات متداول
تفاوت اصلی ترکینگ و هایکینگ چیست؟
مهمترین تفاوت ترکینگ و هایکینگ در طول مسیر و میزان سختی آن است.
آیا برای هایکینگ یا ترکینگ به آمادگی جسمانی خاصی نیاز است؟
هایکینگ برای افراد با سطوح مختلف آمادگی مناسب است، اما ترکینگ به دلیل طولانی بودن و عبور از مسیرهای سختتر نیاز به آمادگی جسمانی بیشتری دارد.
آیا ترکینگ خطرناکتر از هایکینگ است؟
از آنجا که ترکینگ در مسیرهای سختتر و ناهموار انجام میشود ممکن است با شرایط غیرقابل پیشبینی و گاها خطرناک همراه باشد.
آیا میتوانم با کودکان هایکینگ یا ترکینگ کنم؟
در مسیرهای ساده و راحت مثل پارکهای ملی و جنگلی میتوانید کودکان را نیز همراه خود ببرید اما مسیرهای سخت و ترکینگ میتواند برای آنها خطرناک باشد.
